Влияние кофе на почки

Люди, часто употребляющие кофе, порой даже не догадываются о том воздействии, которое напиток оказывает на почки. Особенно опасно подобное неведение тем, кто уже страдает расстройством мочеполовой системы, имеет какие-либо патологии, связанные с органами выделения. В статье мы рассмотрим, каково влияние кофе на почки, есть ли опасность, и с чем она связана, можно ли при заболеваниях мочевыделительной системы употреблять бодрящий напиток.

как кофе влияет на почки

Воздействие

О положительном влиянии кофе знают все: ароматная жидкость прекрасно бодрит, помогает проснуться по утрам, пережить тяжелый рабочий день, снимает усталость. Но наряду с положительным есть и негативное воздействие:

  • повышение давления как артериального, так и внутричерепного;
  • учащение пульса, тахикардия;
  • повышение уровня сахаристых компонентов в плазме крови;
  • ускорение обмена в клетках.

Отметим, что при одной выпитой чашке воздействие напитка через 2-3 часа заканчивается, и показатели организма возвращаются к своим средним нормам.

Однако, если выпивать в день больше одной чашки, вероятно пролонгированное негативное воздействие на здоровье, и особенно на органы мочевыделительной системы.

Связь с мочекаменной болезнью

Доказательством тому, что жидкость провоцирует развитие мочекаменной болезни, стали клинические исследования специалистов-урологов в Канаде. В ходе экспериментов установлено, что при употреблении более 3 чашек в день содержание кальция в моче повышается в несколько раз. Наряду с кальцием появляются также другие компоненты, входящие в обычный состав почечных камней.

Таким образом, влияние кофе на почки и мочевой пузырь – причем влияние негативное, очевидно. Большинство врачей-урологов в настоящее время не только настоятельно рекомендуют снизить количество употребляемого во время мочекаменной болезни кофе, но и настаивают на полном прекращении его употребления.

Как ни странно, но в народе «гуляет» мнение обратное — что вкусную бодрящую жидкость при данном заболевании пить не только не вредно, но даже полезно. Связан миф с мочегонными свойствами: в силу отсутствия глубоких медицинских познаний люди полагают, что таким образом камни и песок быстрее будут выведены. Отметим однако, что этот миф от реальности далек, и как уже сказано выше, научные клинические исследования наглядно доказывают вред, а не пользу кофе при мочекаменной болезни.

Как влияет: особенности

Влияние кофе на почки человека оказывается «благодаря» содержащемуся в составе напитка кофеину. Дело в том, что около десяти процентов этого вещества выводится из тела человека в неизменном своем виде: таким образом в результате его частого употребления повышается выделяемый организмом объем мочи. Это становится серьезной нагрузкой для органов выделения.

В результате повышенного диуреза организм быстрее обезвоживается, причем, довольно серьезно — потеря жидкости при употреблении напитка возрастает в 1,3-1,5 раз. Наряду с этим нарушается обмен минералов и электролитов: кофеин приводит к быстрому вымыванию из организма натрия и кальция. Таким образом, быстрая потеря жидкости совместно с вымыванием минералов приводят к образованию камней.

Отметим, что обезвоживания после употребления кофе человек долгое время не ощущает, поэтому восполнить нехватку воды у него стремления не возникает. Дело в том, что кофеин притупляет ощущение жажды.

Камни могут быть как мелкими, песком, так и довольно крупными. Но чаще всего появляются по 1-2 образованию в каждой почке.

Каковы последствия

Мочекаменная патология, вызванная чрезмерным потреблением кофеина, протекает довольно тяжело. Особенно страдают те больные, у которых камни имеют острые углы, выступы: в этом случае болезненные ощущения сильнее выражены. Порой колики бывают такой интенсивности, что с ними не справляются никакие болеутоляющие препараты: обычно при подобном приступе человека госпитализируют.

последствия кофе для организма

Бывает, что внушительных размеров камень не может самостоятельно выйти по мочевыводящим протокам: в этом случае необходимо хирургическое вмешательство. Лазерная терапии при дроблении камней тоже применяется, но подобная операция потребует значительных денежных затрат.

Отметим, что камни увеличивают вероятность опухолевидных образований. Опасность эта особенно велика, если человек привык употреблять в день по 6-7 чашек бодрящей жидкости. Доброкачественная опухоль в данном случае может развиться лишь в 7% случаев: все остальные новообразования носят злокачественный характер.

Мочекаменная болезнь из-за злоупотребления кофеином осложняется еще и тем, что почки сами по себе — орган довольно нежный, и подходящую терапию в данном случае подобрать трудно. Часто случаются рецидивы, поэтому наилучшим способом избежать осложнений является уменьшение или полное прекращение употребления напитка.

Развитие патологии

Так как на начальном этапе мочекаменной болезни в почках начинает откладываться песок, периодически он будет выводиться. При этом человек испытывает гамму неприятных ощущений: чувство боли, рези, жжения, усиливающиеся при мочеиспускании. А в результате потребления напитка перечисленные симптомы станут более выраженными, так как кофеин приводит к диурезу.

Если махнуть рукой на тревожные дискомфортные симптомы, камни со временем достигнут внушительных размеров. В результате вывод их будет сопровождаться гораздо более сильной болью, вплоть до колик. Кроме того, моча может идти с кровью, нерастворимым осадком.

Пить кофе при больших камнях в почках запрещено категорически, поскольку диурез может спровоцировать приступ колик, вероятны и другие серьезные осложнения.

Так, продолжая употреблять этот напиток в больших количествах при наличии в почках камней, вы подвергаете организм риску образования опухолей (в 93% – злокачественных).

Как уменьшить риск

Употребление напитка в чрезмерных количествах негативно отражается не только на мочевыделительной сфере, но и на работе сердца, состоянии сосудов, пищеварительных органов. Наибольшей опасностью для организма обладает растворимый вариант, а вот молотый гораздо менее вреден. Дело в том, что кофеина в растворимой версии содержится гораздо больше, чем в молотой.

Имеет значение и выбор сорта: отдавайте предпочтение тем, в которых доля кофеина снижена. Для примера, в Арабике содержание этого вещества — 1,2%, в Робусте — 2,5%.

Правильное употребление тоже имеет значение. Из-за того, что ароматная жидкость ведет к притуплению естественного ощущения жажды, то независимо от того, хотите вы пить или нет, после кофе рекомендуется выпивать стакан воды. Натощак употреблять напиток тоже не рекомендуется.

Залпом пить нежелательно: только мелкими глотками — так негативное воздействие на почки менее выражено.

Норма в день — не больше трех чашечек. При увеличении указанной дозировки развитие мочекаменной болезни гораздо вероятнее.

Перечисленные рекомендации позволят насладиться вкусом любимого напитка и одновременно избежать опасных последствий его употребления.

Где еще есть кофеин

Людям с мочекаменной болезнью важно знать, откуда в их организм может поступить опасное вещество. И сегодня можно выделить ряд таких продуктов:

  • в первую очередь, это кофе;
  • чай, заваренный крепко;
  • какао, шоколад в горячем виде;
  • напитки Пепси-кола, Кока-кола и их аналоги.

При мочекаменной болезни следует воздерживаться от употребления перечисленных напитков, и позволять себе их только с разрешения врача.

Дополним, что жидкий кофе с молоком пить при мочекаменной болезни можно. Но разрешено употребление напитка при заболевании в легкой форме с учетом соблюдения надлежащей диеты и регулярного контроля состояния выделительных органов

Итак, мы узнали, какое воздействие на почки оказывает употребление кофе. Как видите, напиток, если пить его в растворимом виде и в неограниченном количестве, может привести к образованию камней, что довольно серьезно и опасно. Поэтому, чтобы избежать проблемы, снизьте потребление кофе, пейте его правильно и не забывайте про воду — эти рекомендации помогут защитить почки от воздействия кофеина.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *